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title: "Star + Kettle Bell"
date: 2025-04-10
author: "Husson"
featured_image: "https://www.husson.eu/wp-content/uploads/2025/04/jfx-2005-00_theme-urban-2_1.jpg"
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# Star + Kettle Bell

Configuration double **Out&Fit® Cross Training** spéciale **« STAR » + KETTLE BELL** pour l’entraînement individuel ou par petits groupes.

- **La partie STAR :** à partir des 6 poignées installées sur 3 hauteurs différentes , l’agrès exclusif **« STAR »** permet de réaliser de nombreux exercices dits **« à la poulie ».**

Ces activités pour toutes et tous sont recommandées par les coachs sportifs car elles représentent d’excellents moyens pour solliciter, renforcer et tonifier l’ensemble des groupes musculaires.

- **Les** « **Kettle** **bells** » sont aujourd’hui utilisés dans de nombreux exercices sportifs, de cross-training et de musculation ; ils sont aussi recommandés par les coachs sportifs.

Faciles à utiliser par toutes et tous, polyvalents et ludiques, ils permettent de travailler la force, la coordination et le cardio.

Cette configuration double **« STAR »** **+ KETTLE BELL** propose **27 exercices** principaux ainsi que d’autres téléchargeables.