Détendez-vous !

Le terme anglais « stretching » signifie « étirer ». Le corps humain a besoin de s’étirer : on le fait un peu le matin au réveil et on aimerait pouvoir le faire en se levant d’une chaise après une longue réunion !
Désormais, avec les espaces Out&Fit Stretching, les bienfaits du stretching sont possibles, en plein air, en accès libre et pour tous : femmes et hommes, adultes et seniors, Personnes à Mobilité Réduite…
Out&Fit Stretching, c’est un programme très complet permettant une pratique guidée et motivante d’une quinzaine d’exercices d’assouplissement les plus bénéfiques pour préserver et améliorer votre capital santé.
Les exercices d’étirements sont regroupés sur une station Out&Fit Stretching innovante* et un banc au design exclusif* ; ils sont faciles, pédagogiques et ludiques à la fois.
Out&Fit Stretching vous aide à évacuer les tensions et vous invite à prendre soin de vous, pour vous sentir mieux, aussi bien physiquement que mentalement.

Les exercices et programmes élaborés par nos coachs seront prochainement téléchargeables et régulièrement mis à jour.

Pour recevoir les fiches techniques détaillées des agrès et exercices Out&Fit Stretching , consultez votre Responsable Régional ou :

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